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Abteilung JudoWillkommen in der Judoabteilung des TuS Zeven. Die Judoabteilung gibt es seit Januar 1982 und umfaßt zur Zeit ca. 100 Mitglieder. Auf dieser Seite finden Sie alle Informationen über Trainingszeiten und Ansprechpartner. Trainingszeiten
Trainer
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Was ist Judo ?Judo ist eine japanische Kampfsportart, welche aus dem Ju-Jutsu abstammt. Jigoro Kano als Begründer des Judo entwickelte 1883 aus Wurf-, Hebel-, Würge- und Haltetechniken den "Sanften Weg" (Ju = Sanft, Do = Weg) und stellte diesen Anfang des 20. Jahrhunderts in Europa vor. Judo wird auf weichen Matten (Tatami) ausgeübt und trainiert Körper und Geist. Das moderne Judo ist komplex, es umfasst weit über 100 verschiedene Techniken und es entwickeln sich ständig neue Technikvariationen, insbesondere aus dem Wettkampfbereich. Judo lehrt Höflichkeit, da man beim Training auf seinen Partner angewiesen ist und man ihn keinesfalls verletzen möchte. Überdies ist der Judosport ausgesprochen vielseitig, da der gesamte Stütz- und Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System und alle koordinativen Fähigkeiten trainiert werden und die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit erhöht wird. In nahezu jeder Trainingseinheit enthalten ist die Fallschule, welche vor Verletzungen schützt. Das gewandte Abrollen beugt auch in vielen alltäglichen Situationen (Fußballspielen, Leitersturz etc.) schwereren Verletzungen vor. GürtelfarbenDie Gürtelfarben zeigen an, wieviele Techniken ein Judoka schon kennen gelernt hat. Vor der ersten Prüfung trägt man einen weißen Gürtel. Danach gelten folgende Graduierungen:
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